Gründe, Überlegungen und Lösungsansätze

Wenn wir über Bewegung nachdenken, fallen uns alle möglichen Sportarten ein, die in unseren Gehirnen meistens mit Leistung, Anstrengung und Schweißtreiben verbunden sind. Wir haben nahezu vergessen, dass auch Spielen zu Bewegung zählt! In dieser Rubrik möchten wir Ihnen näher bringen, warum es wichtig ist, die Bewegung nicht zu vergessen und wie sich Bewegung positiv auf unser Wohlbefinden in allen Lebensbereichen auswirkt!